Terapias Alternativas como Medicina Complementaria

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Comentario por Dr. James Vallejo Quintero el enero 20, 2009 a las 6:04pm

Para continuar definiendo el campo de la medicina holística, nada mejor que traer a colación algunos ejemplos que puedan clarificar el nivel abstracto de esta medicina. Al contemplar esta medicina tantas terapias, puede ser de gran ayuda brindar un listado de las mismas para saber de qué estamos hablando cuando hablamos de medicina holística.

Las terapias holísticas son muchas, y la medicina alternativa las utiliza para hacernos sentir mejor. La mayoría de estas terapias se utiliza de forma integrada, buscando combinar sus efectos para alcanzar la totalidad del potencial que la medicina holística tiene para aportarnos.

Aquí va un listado de terapias holísticas que se incluyen en la clasificación de “medicina holística” para que compruebes la amplitud y diversidad de tratamientos que ésta contempla.

- Aromaterapia: Se trata del uso de los aceites esenciales para buscar determinados estados de ánimo.
- Cromoterapia: Utiliza los colores para hacernos sentir mejor y renovados.
- Hidroterapia: El agua es el eje de esta terapia, que la aplica sobre nuestro cuerpo para aliviar dolencias.
- Fangoterapia: Usa el fango para mejorar la salud de nuestra piel.
- Flores de Bach: Es la técnica de curación desarrollada por Edward Bach a base de las propiedades de distintas flores.
- Iridología: Consiste en la evaluación del iris por parte de un especialista para detectar problemas en nuestro organismo y mente.
- Reflexoterapia: Se trata de la manipulación de puntos reflejos en los pies y manos.

Comentario por Dr. James Vallejo Quintero el enero 20, 2009 a las 6:00pm

¿Qué es la medicina holística?

Cuando hablamos de medicina alternativa es muy común que hagamos referencia al carácter holístico de algunas terapias. Este término (el de medicina holística) esta muy en boga hace un tiempo, y nunca viene mal repasar conceptos que utilizamos a diario para lograr una correcta delimitación de las áreas que comprende la medicina alternativa.

El término “Holístico” viene la palabra griega “Holos”, que significa “Todo”. La medicina holística es la medicina del Todo, y pretende tratar no sólo malestares puntuales y determinados problemas específicos (sean estos de orden físico o emocional), sino que tratarlos todos a la vez.

Por más pretenciosa que parezca, la medicina holística tiene una base conceptual muy fuerte que hace que sus tratamientos y terapias resulten altamente efectivos si el paciente logra comprometerse de lleno con ellos.

La medicina holística trata problemas del cuerpo, mente y éter. Los primeros son problemas de índole física, dolencias como malestares, contracturas, jaquecas y todos los que puedan ocurrírseles. Los segundos corresponden a los estados de ánimo, que pueden ser depresiones, angustia, ansiedad, etc. Finalmente, con los terceros se vincula el término “energía”, y aquí entran a jugar los chakras y los bloqueos energéticos.

Las terapias holísticas tratan estas tres áreas en las que se manifiesta nuestro estado de salud. Una larga serie de tratamientos se incluyen bajo la lista de terapias holísticas, y su efectividad justifica la creciente popularidad de la cual están siendo testigos.

Comentario por Dr. James Vallejo Quintero el enero 20, 2009 a las 5:53pm

Enfermedad de Raynud: consejos para tratarla

La enfermedad de Raynud en un trastorno de los vasos sanguíneos que afecta a las manos y los pies. No es muy frecuente, pero las personas que la sufren pasan por crisis que generan estrechamiento de los vasos sanguíneos.

Es decir, cuando se dan las crisis la sangre no llega a la superficie de la piel y las áreas afectadas quedan blancas y azules, cuando el flujo sanguíneo vuelve a circular se produce una sensación de hormigueo o palpitación.

Generalmente esta enfermedad la sufren aquellas personas que viven en climas fríos y húmedos. Las personas que desarrollan el síndrome de Raynaud sufren muchísimo durante el invierno. Como tratamiento generalmente se recomiendan distintos fármacos, pero, hay alternativas naturales que también pueden ser de gran utilidad.


El uso de homeopatía, acupuntura, e inclusive hierbas como el ginkgo, el romero, el jengibre y el fresno espinoso, son algunas de las opciones a las que puedes recurrir si sufres de este síndrome y las medicinas tradicionales no están funcionando o quieres reforzar tu tratamiento.

Un factor fundamental para prevenir esta enfermedad es la alimentación, debes seguir una dieta rica en vitamina E, porque ayuda a mejorar la circulación. También debes consumir más vitamina C, que mantiene el tejido conectivo y reduce las inflamaciones. Vitamina B, calcio, coenzima Q10, aceites omega-3 y zinc, son otros de los alimentos que deberás incluir en tu dieta si eres propenso a desarrollar este síndrome.

Por último, un buen consejo a seguir, es que cuando veas el primer síntoma de crisis te mojes las manos con agua tibia. Mantener tus manos y pies bien calientes va a ser de gran ayuda.

Comentario por Dr. James Vallejo Quintero el enero 17, 2009 a las 4:28pm

Muy interesante, espero que podamos compartir experiencias.

Ejercito la Homotoxicología con muy buenos resultados.

Gracias por crear este grupo

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